Projeto ficar magra

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Weight History

Start Weight

107 kg

Lost so far: 43 kg

Current Weight

64 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 1 kg

Allice, 1,75, low carb, jejum, atividade física, amor rs

O que eu tomei para emagrecer? Vergonha na cara.
Meta alcançada, agora é definição.

Projeto ficar magra's Weight History

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Calories: 254kcal | Fat: 15.28g | Carbs: 4.36g | Prot: 23.68g

Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.

Calories: 80kcal | Fat: 5.04g | Carbs: 1.06g | Prot: 7.29g

Almôndegas leves para a dieta.

Calories: 155kcal | Fat: 2.81g | Carbs: 31.19g | Prot: 4.51g

Panqueca tipo americana de banana.

Calories: 312kcal | Fat: 23.62g | Carbs: 6.72g | Prot: 19.42g

Pão low carb.

Calories: 57kcal | Fat: 2.07g | Carbs: 9.26g | Prot: 1.78g

Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.

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