Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Projeto ficar magra
Journal
Projeto ficar magra's Journal
Projeto ficar magra's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 83
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
25 August 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
43 kg
0 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.7 kg a Week
23 August 2016
https://www.youtube.com/watch?v=o5L68Z9qm4o&sns=fb
A quem interessar...
Receita / ingredientes
1 peito de frango
sal pimenta alho
modo de preparar
• cozinhe o frango com todos os temperos e desfie
• retire toda água e colocar no forno alto até o frango ficar bem seco
• triture o frango pode ser no liquidificador ou processador ( uma dica vai colocando aos poucos fica mais triturada )
• pronto! fica no ponto de farofa ! A cor depende do tempo que vc deixa no forno
• dica: o melhor é guardar a farinha na geladeira pra durar mais. ;)
Usar em receitas low carb, preferencialmente.
(10 comments)
23 August 2016
Definitivamente manter é mais difícil do que emagrecer, pode acreditar.
É convite pra comer porcaria toda hora ¬¬
(2 comments)
15 August 2016
Assim, fique assim!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
42 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
05 August 2016
Então tá..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.6 kg
42.4 kg
0 kg
100%
(2 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
Projeto ficar magra's Weight History
View Complete History