Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
_Alyasha_
Journal
_Alyasha_'s Journal
_Alyasha_'s Profile
|
Weight History
31 to 35 of 40
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
Next
26 May 2018
6 день выхода с голода.
Сегодня на утро снова кашка на воде, в этот раз добавила 20гр черешни.
Она показалась мне очень сладкой)
Съела половину порции и еще выпила чашку черного чая с лимоном без сахара.
Сегодня устная часть экза по английскому)
(1 comment)
25 May 2018
Съела на ужин помидорку)
Из-за этого голода мой желудок так сильно сжался, что я моментально наедаюсь.
С одной стороны это даже хорошо, но мне нужно выходить на нормальное питание и повышать калории.
За весь день съела только порцию каши, помидорку и выпила черный чай с лимоном. Больше не смогла. Супер просто.
Также сегодня ходила гулять и в бассейн.
Итого: 157кал))) это настолько же смешно, насколько грустно.
Add Comment
25 May 2018
5 день выхода с голода.
Сегодня на завтрак диетическая кашка на воде.
Очень вкусная, но смогла осилить только половину, больше не влезло.
Еще выпила крепкий черный чай с лимоном.
Экзамен сегодня в 10, немного волнуюсь)
Add Comment
25 May 2018
экзамен просто на изи.
доела кашу и больше не хочу есть вообще.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.7 kg
1 kg
9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.1 kg a Week
24 May 2018
4 день выхода с голода.
На завтрак снова был грейпфрутовый сок 200мл, надеюсь у меня не пойдет аллергия на цитрусы)
Потом выпила/сьела фруктовое пюре 130гр и /каюсь, не надо было этого делать/ выпила энергетик 300мл
И на ужин /свершилось!!!/ впервые за месяц я сьела один небольшой помидор
Завтра утром съем овсяную кашу на воде, ибо экзамен и нужны силы и энергия
Хотя мне страшно есть
Еще сегодня много гуляла, пятки болят((
Итого: 303 ккал
Add Comment
_Alyasha_'s Weight History
View Complete History