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07 September 2014
un week end festif ! je crois que j'ai raison de ne me peser que le samedi matin ! ça m'évite bien des désagréments...lol
Bon! allez une bonne marche demain matin peut etre 6-8km et on en parle plus (enfin presque)
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06 September 2014
pas de catastrophe ! mais pas de perte non plus ! j'aimerais bien voir un chiffre en dessous de 80 la semaine prochaine. un poids que je n'ai pas fait depuis 10 ans.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.4 kg
9.6 kg
5.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
05 September 2014
5,5 kms à pied ce matin ! j'esperes que les efforts vont se voir sur la balance et que la soirée hamburger de samedi dernier ne sera qu'un bon souvenir. Bon ! ok ! je suis aussi tombé dans le paquet de mentos cette semaine...arh pas bien mais qu'est ce que c'etait bon !
(3 comments)
04 September 2014
pas le courage de bouger ! il faudrait bien pourtant. la semaine est dure. la reprise du rythme est difficile.
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03 September 2014
crevée ! je me suis levée à 7h30 ce matin. j'ai plus l'habitude...alors! une p'tite sieste pour compenser et tenir toute la nuit. je pense que demain je ne vais pas me lever de bonne heure dans la mesure ou à partir de 8h30, ça va etre trés calme à la maison.
coté poids, je n'ai pas l'impression d'avoir perdu. ce serait meme plutot le contraire, je me sens boudinée. on verra samedi.
(2 comments)
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