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26 July 2014
Bon! Ça ne veut toujours pas descendre plus mais au vu des derniers jours c'est pas mal.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
8 kg
7 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
23 July 2014
dur dur ! j'ai vraiment du mal avec ce palier ! je modifies une tout petit peu mon petit déjeuner. je prends moins de pain. on verra bien. pour l'instant, j'ai reperdu les excès des derniers jours! ça fait déjà du bien au moral. mais je ne me fais pas d'illusion, un copain de vacances débarque ce soir pour plusieurs jours.
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j'avais raison: c'est mal barré ! chips cacahuete apéro.....
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23 July 2014
on prend les mêmes et on recommence !
Weight:
Lost so far:
Still to go:
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82 kg
8 kg
7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
21 July 2014
j'en ai marre. je ne tiens plus. je craque tous les jours ! ce qui au départ me faisait plaisir devient une vraie galère. j'ai l'impression de tourner bourrique. la nourriture devient une obsession. et pourtant je sais que je mange assez. mais c'est plus fort que moi.
des petits conseils???
(7 comments)
19 July 2014
Je ne note plus rien . ça me saoule. L'impression que ça ne sert a rien. Démotivée et pourtant... Un petit pas mais toujours ce fichu 82 en vue
Weight:
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82.2 kg
7.8 kg
7.2 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 1.9 kg a Week
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