Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ISG74
Journal
ISG74's Journal
ISG74's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 159
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
20 December 2021
Завтрак. Овощной суп, ржаной хлеб с авокадо, клетчатка, EnergyDiet. 450 Ккал, 30 гр белка, 15 гр клетчатки.
Add Comment
08 December 2021
За кадром завтрак из какао без сахара, на козьем молоке, батончик Фрутилад и EnergyDiet, тоже на козьем молоке, на ужин.
(1 comment)
04 December 2021
Сегодня обильный ужин.
Add Comment
03 December 2021
Прошёл очередной месяц моего ЗОЖ и ПП. Месяц выдался самый худший, с начала моего похудения. 2044 Ккал фактических, вместо 1796 Ккал рекомендованных. Спорта 0. Шагов в день 8000. При этом как-то умудрился похудеть на 1 кг. Наверное, по инерции с прошлого месяца. Продолжаю.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
14 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
25 November 2021
Покупаете что-нибудь в этом магазине?
Add Comment
ISG74's Weight History
View Complete History