sweetsugar94 - Member

sweetsugar94

Joined October 2013

Posts

145

Following

Followers

Weight History

Start Weight

84 kg

Lost so far: 4 kg

Current Weight

80 kg
Performance: Gaining 0.9 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 15 kg

Раньше весила 107,7

sweetsugar94's Weight History

	JooJyliaJoo
	Last weigh in: Gaining 0.5 kg a Week

	bahrwit
	Last weigh in: Gaining 6.3 kg a Week

View All

Calories: 264kcal | Fat: 17.92g | Carbs: 27.20g | Prot: 4.46g

Ароматный суп для следящих за своим весом индивидов.

Calories: 147kcal | Fat: 1.28g | Carbs: 6.45g | Prot: 27.99g

Вас минимум времени, побалуйте себя.

Calories: 109kcal | Fat: 4.59g | Carbs: 3.16g | Prot: 13.56g

Быстрый, малокалорийный салат.

Calories: 109kcal | Fat: 3.47g | Carbs: 17.21g | Prot: 2.83g

Это и правда хороший вариант для перекуса.

Calories: 48kcal | Fat: 1.79g | Carbs: 2.08g | Prot: 5.20g

Белковая запеканка с отрубями.

View Complete Cook Book

	Батончик
	Energy Bar Протеиновый Батончик. Вкус: Кокосовый
	Хлеб Мариинский
	Exercise machine (moderate)
	Circuit Training
	Walking (slow) - 3/kph