natidrap - Member

natidrap

Joined January 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

70 kg

Lost so far: 1 kg

Current Weight

69 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 9 kg

natidrap's Weight History

Calories: 236kcal | Fat: 2.81g | Carbs: 3.22g | Prot: 46.66g

Очень нежная и вкусная рыбка. Рыбу брать лучше белую.

Calories: 108kcal | Fat: 1.66g | Carbs: 19.87g | Prot: 4.06g

Овсяное печенье для тонкой талии.

Calories: 173kcal | Fat: 5.37g | Carbs: 20.40g | Prot: 11.87g

Низкокалорийная диетическая окрошка. На ней можно устраивать разгрузочный день.

Calories: 554kcal | Fat: 20.51g | Carbs: 9.62g | Prot: 78.56g

Вкусно и вкусный.

Calories: 123kcal | Fat: 5.76g | Carbs: 18.26g | Prot: 2.13g

Лучше чем всякие магазинные сладости! И вкуснее.

Calories: 368kcal | Fat: 16.81g | Carbs: 14.80g | Prot: 39.66g

Вкусное блюдо курица.

Calories: 319kcal | Fat: 5.17g | Carbs: 62.20g | Prot: 11.79g

Здоровый вариант для завтрака.

View Complete Cook Book