Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sam87nl
Journal
sam87nl's Journal
sam87nl's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 57
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
16 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.3 kg
0.3 kg
7.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
25 September 2023
Traag! Eigen schuld, met festival en events niet zo netjes gehouden 🫣
Nu het nieuwe boek van Dave Asprey over biohacking gekocht. Hopelijk een mooi handvat om sneller resultaat te boeken. Het boek heet ‘Smarter not harder’.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.3 kg
1.3 kg
6.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
01 September 2023
3de OMAD dagje op rij. Ik voel me er nog steeds super goed bij! Morgen bbq feest dus dat heb ik in elk geval al gecompenseerd.
(1 comment)
30 August 2023
Vandaag een omad (one meal a day) dagje. Ik voel me echt super scherp, helder en energiek! Morgen weer zo’n dagje. Ik merk dat intermittend fasting echt fijn is voor me.
En ik werk sinds kort weer fulltime dus ik hoop dat daarmee de kilo’s er ook wat sneller afgaan.
(3 comments)
29 July 2023
Ik merk aan m’n buik dat ik even wat dagen weer de lijntjes moet aanspannen. Te beginnen met een omad (one meal a day) dagje vandaag en wellicht ook morgen. Voel me dik en baal van mezelf. 🫣🥺
(3 comments)
sam87nl's Weight History
View Complete History