Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
chuya_nakahara
Journal
chuya_nakahara's Journal
chuya_nakahara's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 247
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
27 November 2020
🍁Ужин на 400 ккал
🍁Хлебцы со сметаной, маслом и мягким сыром, помидор и каашенная капуста😍
🍁Уже подняла калории до 1700кк
🍴КБЖУ за день 1701/116/75/140🍴
Add Comment
26 November 2020
🍁~400 кк
🍁Обед.
🍁Булгур, котлеты говяжьи, помидор, хлебцы со сметаной 15%(за кадром)
(2 comments)
23 November 2020
🍁Мои поделки за последние дни✂️
🍁Открытка для подруги на ДР🎁
🍁Нашла дело по душе, теперь есть чем заняться
(5 comments)
22 November 2020
🍁650 кк ужина.
🍁Хлебцы с деревенским сливочным маслом, мягким сыром, арахисовой пастой, огурец, горошек (за кадром).
🍁КБЖУ за день - 1650/110/75/129
Активность - велотренажер 1,5 часа.
Add Comment
21 November 2020
Что-то идёт не так🤔
Я поднимаю калории по 10 в день, пытаюсь выйти на поддержку, но на 1650 ккал - вес очень быстро падает. Активность - учёба на дистанционке, ежедневный велотренажер на 1,5 часа, 3-4 раза в неделю ходьба по 3 тысячи шагов и домашние дела.
Рост 175 см.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
26 kg
0 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.1 kg a Week
chuya_nakahara's Weight History
View Complete History