Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
chuya_nakahara
Journal
chuya_nakahara's Journal
chuya_nakahara's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 247
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
05 December 2020
〰️Перекус на 140 кк
Хлебцы с авокадо, с/с лососем и огурцом🥑 Это очень вкусна💞
✔️Всем продуктивной субботы
Add Comment
04 December 2020
_Обзор на шоколадно-ореховую пасту без сахара от DopDrops_
✔️Место покупки - Wildberries
✔️Цена/количество - 180 руб (со скидкой)/250 гр
❗️КБЖУ - 471/16.5/37.6/11.9❗️
По вкусу - молочный шоколад с орешками, в меру сладкая.
✔️Чистый состав
✔️Натуральные сах.замы
ВСЕМ СОВЕТУЮ!
(2 comments)
02 December 2020
❄Завтрак ~250 кк
❄Яичница, сметана, хлебцы, капуста квашеная, свёкла и помидор
❄Солнечных цветов вам в ленту🌞
(6 comments)
01 December 2020
Балуйте себя, пока есть возможность!🍊🍎
С первым днём зимы❄☃️
Add Comment
30 November 2020
!!! Помощь в студию !!!
У меня задержка КД. Уже больше 3-ёх недель. Выпадают волосы. Я не понимаю в чём проблема.
Поднимаю калории до поддержки, но худею. Жиры 1,5 грамма на кг веса, 2 грамма белков и почти 3 грамма - углеводов.
Пью омегу и селен (супрадин кидс), кальций, аскорбиновую кислоту и ревит.
Маме сообщила, говорит набирать вес обратно, к врачу вести отказывается + ковид.
худела с 80 до 55 (апрель-август), за сентябрь-ноябрь еще минус 1.8 кг.
Помогите 😩
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.8 kg
26.2 kg
0 kg
Reasonably Well
(15 comments)
Losing 0.2 kg a Week
chuya_nakahara's Weight History
View Complete History