Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anastasi0425
Journal
Anastasi0425's Journal
Anastasi0425's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 74
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
14 February 2023
Получилось повторить тот вкусненький салат🤤
Завтрак(около 200 ккал на тарелку):
-куриное филе обжареное на оливыче с перцем болг. + как немного обжарилось,потушила с соевым соусом терияки + пекинская капуста,руккола,авокадо,огурец
Вкуснятина-рекомендую👍
Add Comment
13 February 2023
Нынче посетили Екатеринбург😏Удачно зашли в @smarty_cat_rest
Попробовала салат с курицей и авокадо,это любовь с первого вкуса❤️Калорийность пока не знаю,но примерный состав🤤: куриное филе,авокадо,перец тушеный,руккола,пекинская капуста,соус терияки
(2 comments)
10 February 2023
На обедик(360ккал):
-куриная отбивная с сыром маасдам (сделала рулетики, запекла на гриле)
-греча зеленая отварная 100г
-зелен-мелен, черрики
До обеда: хром
После обеда: йодомарин, селен
Add Comment
06 February 2023
Ужин🤤(278ккал):
-кижуч на гриле почти 100г
-овощная смесь примерно 75г
-греча зеленая отварная примерно 75г
Add Comment
05 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.4 kg
6.9 kg
23.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Anastasi0425's Weight History
View Complete History