Мне 42 года. На начало августа 59 кг и это самый большой вес за всю мою жизнь.Всю жизнь стройняшка, от 42 кг. Не нравлюсь сама себе, муж чуть-чуть "брюзжит", и это мне тоже не нравится. Последние 15 лет в одном и том же размере и гардеробе. За последний год ещё плюс 3 кг, и в гардероб еле втискиваюсь "со скрипом". Жизнь показывает, что надо за себя взяться серьёзно. Тяжелые нагрузки противопоказаны. Артроз коленных суставов...отголоски спортивного прошлого: спортивная гимнастика, легкая атлетика и плюс тяжелая работа в прошлом не прошли даром. Потому буду исходить из возможного.