bygeman - Member

bygeman

Joined July 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

70 kg

Lost so far: 11.3 kg

Current Weight

58.7 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

57 kg

Still to go: 1.7 kg

Стараюсь вести активный образ жизни. Не люблю сидеть дома на попе ровно. Интересы: GYM,POLE DANCE,GOOD FOOD(очень люблю готовить..подхожу к процессу творчески,если можно так назвать мое скромное воображение..)
Мой instagram имя пользователя svetaplyas ,туда выкладываю фото еды.. теги #пп #несфоткалнепоел

bygeman's Weight History

View Complete History

Following

	curly_polly
	Last weigh in: Losing 3.5 kg a Week

	elfik077
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	sweetsugar94
	Last weigh in: Gaining 0.9 kg a Week

	Iricccka
	(only visible to followers)

View All

bygeman's Cook Book

Calories: 324kcal | Fat: 13.43g | Carbs: 36.36g | Prot: 15.53g

Овсяные Печеньки

Ничего лишнего.

View Complete Cook Book

bygeman's Recent Food & Exercise

	Рис Нешлифованный
	Спагетти #5
	White Rice (Long-Grain)
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Weight Training (moderate)
	Stretching (yoga)

View Diet Calendar