Xime Pitufa
Joined August 2017
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Weight History

Start Weight
80 kg
Lost so far: 5.5 kg

Current Weight
74.5 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight
60 kg
Still to go: 14.5 kg
A punto de cumplir 52, decidí hacer algo por mí y para mí: me propuse recuperar un peso saludable. Quiero bajar 20 kilos en 5 meses.
Lo siento como un desafío muy difícil de lograr.

Me mueve el querer sentirme más liviana y volver a usar la ropa que me gusta, pero por encima de todo, quiero demostrarme a mí misma que sí tengo voluntad, que no voy a seguirme excusando para no bajar de peso y que voy a enfocarme en quererme más.

"Querer es poder"... es una falacia. Querer es el primer paso para iniciar un cambio; además de querer, hay que actuar. En eso estoy.

Xime Pitufa's Weight History


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Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
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Xime Pitufa's Cook Book

Calories: 139kcal | Fat: 3.24g | Carbs: 18.98g | Prot: 7.72g
Chaufa de Pollo
Arroz tipo chaufan con pollo.
Calories: 102kcal | Fat: 5.33g | Carbs: 7.17g | Prot: 7.35g
Chapsui de Carne Molida
Salteado de verdura con carne molida.
Calories: 383kcal | Fat: 17.37g | Carbs: 6.26g | Prot: 48.28g
Verduras Salteadas con Carne
Mix de verduras salteadas con carne de pollo y cerdo.
Calories: 422kcal | Fat: 26.62g | Carbs: 31.59g | Prot: 21.17g
Pita Pocket de Atún
Liviano, sencillo y tradicional sándwich lleno de sabor y frescura, sin muchas calorías
Calories: 294kcal | Fat: 16.02g | Carbs: 12.40g | Prot: 26.76g
Wrap de Lechuga
Contundente y libre de carbohidratos.
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Xime Pitufa's Recent Food & Exercise


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