MarciSales - Member

MarciSales

Joined July 2015

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Weight History

Start Weight

75.3 kg

Lost so far: 0.7 kg

Current Weight

76 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 11 kg

MarciSales's Weight History

	Danirochinha81
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

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Calories: 282kcal | Fat: 17.89g | Carbs: 22.62g | Prot: 10.63g

Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.

Calories: 376kcal | Fat: 8.68g | Carbs: 43.57g | Prot: 38.00g

Excelente valor nutricional, ótimo pra regular o intestino e aumentar ingestão de fibras.

Calories: 22kcal | Fat: 1.11g | Carbs: 0.50g | Prot: 2.15g

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

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