Lillyanns
Joined December 2012
Posts
382
Following
10
Followers
24
Weight History

Start Weight
81.7 kg
Lost so far: 26.7 kg

Current Weight
55 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight
63.5 kg
Still to go: 8.5 kg
Ну что, песня та же, поет она же. Пришла снова бороться. С вредными привычками в еде и в образе жизни. Зачем? Затем что организм уже задолбался говорить что ему столько это много, подкрадывающийся пиздец уже помахал пушистой лапкой. Много сидячей работы, много вредных перекусов и акоголь, его бы тоже исключить из жизни вообще и совсем. Стать поджарой девчулей, а не девчулей с рыхлым тельцем. Да, младший еще на ГВ, но это не может помешать моему плану - кинжалу).

Идеальный минимальный вес 58, при моем типе телосложения ниже это уже не здорово выглядит. Ставлю маленькие отрезки чтобы мозг не пугался, а то он ведет себя как лось, видит большую цифру которой надо достичь, пугается и бежит к холодильнику нажрать еще больше.

Lillyanns's Weight History


Following

curly_polly
Last weigh in: Losing 3.5 kg a Week Down
 
oleg voron
Last weigh in: Losing 2.5 kg a Week Down
ketrin-s
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
Anastacia1987
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

Lillyanns's Cook Book

Calories: 66kcal | Fat: 1.08g | Carbs: 2.90g | Prot: 10.65g
Куриная Котлетка с Морковью и Кабачком
Легкие, диетические куриные котлетки.
Calories: 142kcal | Fat: 3.81g | Carbs: 7.30g | Prot: 19.56g
Сыр Домашний по Дюкану
Сыр низкокалорийный для диеты Дюкана.
Calories: 106kcal | Fat: 6.26g | Carbs: 7.67g | Prot: 4.85g
Картофельные Холмики с Мясом
Простое, доступное, сытное и такое вкусное блюдо.
Calories: 123kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 21.79g | Prot: 5.29g
Салат Сифуд
Легкий диетический салат.
Calories: 152kcal | Fat: 6.73g | Carbs: 7.66g | Prot: 14.09g
Диетические Тефтели
Вкусные и малокалорийные.
View Complete Cook Book

Lillyanns's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.