|
Oi Bom dia pessoal, estou no 3º dia de dieta em busca de perder meus 13,700 kg de excesso de peso. Ainda estou me sentindo bem e espero que dessa vez dê certo rsrsrsrs pois estou cansada de desistir logo na primeira semana.
Confesso que desta vez estou mais focada e mais confiante, e os relatos de vcs tem me incentivado bastante.
|
832 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 65.20g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Pinha. Lunch: Queijo Branco, Qualitá Uva Niagara, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Other: Banana Prata, Peras, Paulista Leite Desnatado. more...
|
|
 Comments
“Eu tentei 99 vezes e falhei, mas na centésima tentativa eu consegui, nunca desista de seus objetivos mesmo que esses pareçam impossíveis, a próxima tentativa pode ser a vitoriosa :)
12 Mar 15 by member: Pamela renelian
|
Parabéns ... Para conseguir basta acreditar em si mesma ... Pedras no meio do caminho acontecerão .. Contorne-as que no final servirão de enfeites para essa etapa da sua vida. Essa frase que citei acima resume bem como devemos encarar os desafios de nossa vida ;) bjs
12 Mar 15 by member: Pamela renelian
|
Se me permite, quase 10 meses atrás fiz minha 1a dieta Greice... nenhuma antes havia se mostrado fundamentada em ciência... todas dependiam de força de vontade, de "sorte", de ajuda, remédios ou intervenções cirúrgicas... qdo ouvi falar de lowcarb, pesquisei por exatos 40 dias... li + de 100 artigos científicos (ñ todos integralmente) e só então aceitei encarar... meus resultados foram impressionantes... sou disciplinado, mas SAPEKAUN toda a vida... recomendo NADA diferente de lowcarb... é realmente avassalador seus efeitos na melhoria da saúde... SIMBORA MENINA !!!
12 Mar 15 by member: rogerpaixao
|
Cpomo eu faço para escrever assim e interagir com os demais? Aprendendo aqui ainda kkk
12 Mar 15 by member: bembelablog
|
Não vou te dizer boa "sorte", pois você emagrecer não depende nada de sorte.. Te desejo muita determinação, foco e força de vontade. Sei que é possível emagrecer comendo tudo que se quer com equilíbrio e disciplina. Particularmente sou contra dietas restritivas, mas acho importante sim ter prudência no carboidrato, acúcar e gordura. Emagreci 15 quilos e ainda tomando cerveja, rsrs (agora que estou meio sem vergonha e emagrecendo a passos de tartaruga)... Vamos lá que desta vez vai ;)
12 Mar 15 by member: flaviaserra
|
Oi Greice, sempre fui como você, comecei inúmeros regimes mas não concluía nenhum. Quando emagrecia alguma coisa nesses regimes eu logo engordava novamente quando parava, aliás, engordava mais.
Há mais ou menos dois anos comecei uma reeducação e eliminei quase 20 kg. De quinze dias para cá comecei a low carb e confesso que tô achando mais fácil pois amo quase tudo que é proteína e legumes, sem falar nos queijos amarelos, bacon....
A primeira semana da minha low carb foi relativamente fácil, com exceção de dois dias que me deu um vontade louca de jogar tudo para o alto e me acabar nos doces, graças a Deus resisti a esses dias e agora tá mais fácil pois a vontade por doces diminuiu quase drasticamente.
RESUMINDO:PERSISTA!!!! VALE A PENA>
12 Mar 15 by member: Delegada13
|
12 Mar 15 by member: Alinemarquesa
|
Você verá o resultado na sua saúde e na imagem positiva que os outros irão ter de você. Não desista que vai valer a pena.
Bembela, escreva uma entrada no seu jornal.
12 Mar 15 by member: Liciadav
|
Quero agradecer a todos pelo apoio, isso faz muita diferença pra mim e me estimula muito a continuar. Valeu Mesmo
12 Mar 15 by member: Greice Soares
|
Ja disseram tdo!! Vambora Greice #tamujto
12 Mar 15 by member: Preta12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greice Soares's Weight History
|