Pãozinho de Farinha de Côco
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 3 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Ingredients
Directions
- Bate todos os ingredientes com o garfo até ficar uma massa homogênea. Coloque em um pote no formato que preferir e leve ao microondas por 3 minutos. Depois corte como quiser e coloque na frigideira ou torradeira para dourar.
1005 members have added this recipe to their cookbook.
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 Reviews
Simples e ótimo para ir experimentando variações de ingredientes e formas de fazer.
16 Dec 19 by member: fernando2312
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Eu fiz essa receita hoje... acrescentei 1 col de chia na receita.
23 Aug 19 by member: Alethea Carlini
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Adorei. Muito fácil de fazer e saboroso
24 Jan 19 by member: Deise Pinto
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não gosto de usar o micro, tem como fazer no forno?
10 Feb 18 by member: willian fernando
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a contagem de calorias esta errada pois se 1 colher de sopa de farinha de coco tem 54 cal como o pao todo tem 54 kcal?
24 Jan 18 by member: jarineia
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Alguem sabe me dizer quantas calorias tem?
28 Nov 17 by member: flavinhadsouza
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Avaliei errado, era pra ser 5 rs
25 Nov 17 by member: din666
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Muito boa ! Muito fácil de fazer.
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Healthy and delicious.
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Using lentil pasta gives this dish a boost of protein, making for a balanced and satisfying meal.
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Nutritional Summary:
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There are 54 calories in 1 serving of Pãozinho de Farinha de Côco.
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Calorie Breakdown: 75% fat, 4% carbs, 22% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
226 kj
54 kcal
Protein
2.77g
Fat
4.26g
Saturated Fat
2.466g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.227g
Monounsaturated Fat
0.635g
Cholesterol
70mg
Carbohydrates
0.46g
Sugar
0.13g
Fibre
0.2g
Sodium
27mg
Potassium
22mg
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Calorie Breakdown:
Carbohydrate (3%)
Fat (75%)
Protein (22%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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