Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 18.21g | Prot: 84.89g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Русский Хлеб Лепешка Пита, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|