kiorum
Joined October 2014
Posts
75
Following
19
Followers
25
Weight History

Start Weight
75 kg
Lost so far: 6 kg

Current Weight
69 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
65 kg
Still to go: 4 kg
Екатерина. Прошу любить и жаловать. (А можете и не любить, и не жаловать)).

Маленькое и весьма недружелюбно настроенное создание по отношению к людям недалеким.

Обожаю динамические занятия, одним словом все, что не "йожится" и не "медитируется". На данный момент это тяжелая атлетика, часть кроссфитерского инструментария (EMOMы в частности).

Мои 70 кг меня не смущают и даже не бесят. Я весила 70 и не влезала ни в один комплект одежды, который ношу сейчас. Поэтому стрелка на весах - лишь приятное дополнение отражению в зеркале. Ну и да, подтягиваться с меньшим весом все-таки проще)))
_________
UPD. 12.09.2015. Макс сказал: "Катя, ты когда подсушишься, *нецензурная лексика*. У тебя достаточно мышечной массы, чтобы сделать это уже наконец! Сразу жопа оформится, все головки квадры вылезут, а спинка и вовсе загляденье будет. Заканчивай телиться".
Макс - травматолог, массажист, умный человек. Плохого не посоветует. Пока я в раздумьях, но уже готовлю план (побега).

kiorum's Weight History


Following

Acmelab
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
Elizaivv
Last weigh in: Losing 2.1 kg a Week Down
дамиля
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
Aylen B.
(only visible to followers)

kiorum's Cook Book

Calories: 77kcal | Fat: 1.37g | Carbs: 3.25g | Prot: 12.33g
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
Calories: 76kcal | Fat: 2.41g | Carbs: 2.93g | Prot: 10.80g
Белковый Салат
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
Calories: 199kcal | Fat: 9.07g | Carbs: 15.14g | Prot: 13.02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
View Complete Cook Book

kiorum's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.