Стресс и невозможность делать упражнения делают своё грязное дело... не жрёшь - жрать хочется сильнее. Жрёшь - хочешь больше. Стресс - хочешь заесть, лишь бы не так плохо было.
Замкнутый круг. Нужна разгрузка. Нужен сон.
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|