|
Увидел с утра неожиданную цифру. Доволен как слон, но погода продолжает радовать беспросветной серостью.
|
76.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 96.03g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Избенка Морс Облепиховый, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тушеная Оленина, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, B&B Солнечная Пчелка, Castello Сыр с Перцем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|