Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 47.37g | Prot: 62.46g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Tirolez Queijo Prato Zero Lactose Light, Yoki Tapioca, Ovo Cozido, Tirol Leite Zero Lactose. Lunch: Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Cenouras, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light, Ovo Frito sem Gordura, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Soya Óleo de Soja, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Vida Leve Creme de Espinafre , Quentão, Linea Geleia de Pimenta, Ponkan, 3 Corações Cappuccino Balance, Bauducco Torrada Integra, Aviação Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Samurai Tofu Tofu Orgânico. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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cintiaramos1's Weight History
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