Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
54 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 64.22g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Сельская Новь Яйца Куриные, Макарун, Морковь по-Корейски, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Томатная Паста, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Призма Яблоко Зеленое, Брокколи Тушеные. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Solo Сыр Качотта, Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_jazz's Weight History
|