Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 98.45g | Prot: 98.86g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Ovo Cozido, NewNutrition Whey Protein All Natural, Banana Caturra, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Lunch: Jandira Castanha do Pará, Tâmara, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo Cozido, Acelga, Tomates, Cenouras, Suco de Limão. Dinner: Aminna Bolo de Laranja sem Glúten, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Batatas Fritas, Ragazzo Bolinho de Carne, Pizza Low Carb. Snacks/Other: Ovo Cozido, Banana Caturra. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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cintiaramos1's Weight History
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