Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 72.03g | Prot: 71.30g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Jandira Castanha do Pará, Ovo Cozido, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, NewNutrition Whey Protein All Natural, Quaker Aveia em Flocos, Nacho Loco Burrito Carne com Queijo , Soya Óleo de Soja, Babaganuche, Tomates, Hambúrguer de Grão de Bico, Cenouras, Suco de Limão, Grão-de-Bico Seco Cozido, Isola Bio Leite de Aveia, Salsaretti Molho de Tomate, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Dinner: Casca de Banana, Sementes de Linhaça, Tomates, Morangos, NewNutrition Whey Protein All Natural, Quaker Farinha de Aveia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Iogurte de Kefir, Becel Margarina Original, Quaker Farelo de Aveia, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Ovo Cozido, Vinho Rosé. Snacks/Other: Jandira Castanha do Pará, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. more...
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276 kcal
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Exercise:
Pilates - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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steady weight
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cintiaramos1's Weight History
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