|
неужели в самом деле??!!! 25 дней жду 57! Я посинела!!! Ура!
|
57.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 103.32g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Арахис, Витьба Хлопья Мультизерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Творог 5%, Савушкин Продукт Оптималь 2%. Snacks/Other: Арахис, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|