Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
smblrfooddiary
Journal
smblrfooddiary's Journal
smblrfooddiary's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 152
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
07 October 2018
🍁🍂𝟕:𝟎𝟎 𝐩𝐦. 𝐋𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫
Совсем забыла выложит пост, извиняюсь.
[564 ккал]
~Куриная грудка тушеная с карри под сыром 🍗
~Огурец
~Два тоста с сыром🥪(один за кадром)
🔸~|| ИТОГИ ДНЯ ||~🔸
•2400/2400 ккал✔️(Сегодня первый день, как показывает fs, когда я при своей физической активности перехожу на питание к набору веса, юху)
•БЖУ 192/81/224✔️
•Сахар 26/30 гр✔️
Add Comment
07 October 2018
🍁🍂𝟒:𝟑𝟎 𝐩𝐦. 𝐃𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫
[564 ккал]
~Паста со скрэмблом из одного яйца и одного белка🍳, зеленым перцем и помидором в чесночно-йогуртном соусе с небольшим добавлением ветчины, тыквенных семян и кунжута🍝
/это еще не последний прием пищи, не волнуйтесь/
Add Comment
07 October 2018
🍁🍂𝟏:𝟓𝟎 𝐩𝐦. 𝐋𝐮𝐧𝐜𝐡
[522 ккал]
~Ролл с мягким творогом, яблочным пюре и миндалем🥜
Add Comment
07 October 2018
🍁🍂𝟗:𝟓𝟎 𝐚𝐦. 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤
[145 ккал]
~Сырок с ванилью
~Гречневый хлебец Dr. Korner🥨
Add Comment
07 October 2018
🍁🍂𝟕:𝟎𝟎 𝐚𝐦. 𝐓𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 𝐨𝐟 𝐦𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞
Черт возьми, свое утро я еще никогда в жизни не начинала так прекрасно! Я выспалась, у меня вышел восхитительный завтрак и впереди целый день отдыха и времени для проведения с близкими мне людьми.(я не любитель прикреплять много фото подряд, но я просто хотела немного передать атмосферу)🌆
[640 ккал]
~Просто нереальный тост с сыром, ветчиной и воздушной глазуньей с тимьяном🍳
Не люблю белый хлеб, но он сам по себе был очень свежий, а когда подсушился в духовке, он приобрел хрустящую корочку, но остался очень мягким внутри. Плюс расплавленный сырок, божественная ветчина и бум... мои вкусовые рецепторы улетели в космос от такого простого, но черт возьми вкусного блюда.
~Банановые вафли с миндалем, корицей и йогуртом Epica Кокос-ваниль🥥
(2 comments)
smblrfooddiary's Weight History
View Complete History