Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
smblrfooddiary
Journal
smblrfooddiary's Journal
smblrfooddiary's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 152
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
10 October 2018
🍁🍂𝟒:𝟓𝟎 𝐩𝐦. 𝐃𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫
[545 ккал]
~Немного сыра ламбер🧀
Черт, мама купила нам его на пробу, очень вкусный. Но немного сливочная текстура из-за высокого процента жирности, я больше люблю более твердый и сухой сыр, но в любом случае он вкусный. Теперь в планах попробовать тильзиттер и бри👀
~Листья салата
~Куриная грудка в сливках с карри и зелёным перцем🥘
🍁🍂𝟕:𝟎𝟎 𝐩𝐦. 𝐋𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫
[539 ккал]
~Гречневая соба с морковью и перцем на гриле в соевом соусе, соевым мясом и кунжутом🍛
~Мягкий творог 0,1% с бананом за кадром🥛
🔸~|| ИТОГИ ДНЯ ||~🔸
•2599/2600 ккал✔️
•БЖУ 206/85/242✔️
•Сахар 24/30 гр✔️
Add Comment
10 October 2018
🍁🍂𝟏:𝟒𝟎 𝐩𝐦. 𝐋𝐮𝐧𝐜𝐡
[630 ккал]
~Гречневые отруби с соевым ванильным йогуртом Alpro🌰
Очень рада, что нашла на прилавки эти отруби. Один раз как-то брала их, очень понравились, но больше нигде не видела. И вот, мы встретились! Очень вкусные и сытные(другими обычно фиг наешься)
~Ролл с робиолой и ветчиной🥙
Попробовала робиолу, мне очень понравилась(я в принципе сыры ооочень люблю). Похож на риккоту, но более нежной консистенции и с солоноватым вкусом. В сочетании с моей ветчиной из индейки-🔥🔥🔥
Add Comment
10 October 2018
🍁🍂𝟔:𝟑𝟎 𝐚𝐦. 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭
[878 ккал]
Ууух, калорийненько однако вышло👀
~Какао-овсяносырники с чиа, горьким шоко без сахара и мягким творогом 0,1%(за кадром)🥞
~Два тоста с арахисовой пастой🥪
Сегодня насморк рекой, поэтому осталась дома. Эх, вот почему мне досталось от отца такое свойство, что чихнет кто-то около меня и я сразу заболею. И никакой выработынный иммунитет не спасет. Поэтому отправила всем учителям домашку на проверку, взяла дополнительные задания и отлеживаюсь дома👌🏻
(4 comments)
09 October 2018
🍂🍁𝟔:𝟑𝟎 𝟕:𝟎𝟎 𝐩𝐦. 𝐃𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫
[573 ккал]
~Куриная грудка тушеная с карри и томатной пастой🥘
~Мягкий творог 0,1% с миндалем🥜
🔸~|| ИТОГИ ДНЯ ||~🔸
•2500/2500 ккал✔️
•БЖУ 190/85/241✔️(да уж, тульский пряник сделал свое😹👌🏻)
•Сахар 26/30 гр✔️
Add Comment
09 October 2018
🍁🍂𝟒:𝟎𝟎 𝐩𝐦. 𝐒𝐧𝐚𝐜𝐤
[286 ккал]
~Мини-ролл с мягким творогом и арахисовой пастой🥨
Черт, как же я люблю орехи и все ореховое. Как вы заметили, арахисовая паста сейчас очень хорошо приходит в мой рацион. Купила свою любимую арахисовую пасту(обожаю ее лет с 10) и кайфую. Хоть в составе и есть сахар, меня этот факт не пугает, т.к. я ем довольно мало сладкого, и в основном весь сахар-из овощей/бананов/сладким йогуртов, поэтому она вполне отлично вписывается :)
(2 comments)
smblrfooddiary's Weight History
View Complete History