Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sillein
Journal
sillein's Journal
sillein's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 58
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
08 May 2021
Merkkaan vielä tännekin muistiin:
Rasvaprosentti: 26.1%
Lihasprosentti: 40.1%
Mulla siis ei ole tavoitteena oikeastaan lihasmassan kasvattaminen, vaan enemmänkin kunnon kohottaminen ja rasvan menetys. Lihastreeniäkin kyllä teen, jotta kiinteytyisi, mutta uskon, että oikeastaan rasvan menetys riittäisi.
Add Comment
08 May 2021
Ajattelin, että aloitan kans tänne postaamisen nyt. ehkä se motivoisi vähän lisää kun oon jäänyt junnaamaan 67.5-68.5kg välille. Se hyvä ainakin, että liikkuminen ja terveellinen ruokavalio on muodostunut osaksi "normaalia". Nyt tuntuu vaan, että vappu ja syntymäpäivät ja äitienpäivä on mukavasti estänyt laihtumisen. noh. Ainakaan ei ole turhan paljoa paino toisaalta noussutkaan. Nyt on jääkaapissa kyllä vielä syntymäpäivätatjoilujen jämiä, että tässä painossa pysytään ehkä vielä hetki ellen heitä herkkuja vain roskikseen, minkä ehkä teenkin.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.4 kg
5.1 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
01 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
6 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
30 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.8 kg
5.7 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.1 kg a Week
28 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
6 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
sillein's Weight History
View Complete History