Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sillein
Journal
sillein's Journal
sillein's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 58
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
17 May 2021
Oon muuten aina vähän miettinyt. Jos syö todella vähäkalorista ruokaa, mutta syö sitä siis paljon, niin vaikka kalorit pysyis 1300-1800 välillä, niin mulla melkein aina nousee paino seuraavana tai sitä seuraavana päivänä 0.2-1kg. Jos taas syön kaloririkkaampaa ruokaa samoissa kalorirajoissa (Jolloin ruokaa on määrällisesti vähemmän), niin paino usein taas laskee. Johtuuko se sitten vaan siitä, että sitä ruokaa on määrällisesti syönyt paljon, joten sitä myös on kehossa hetkellisesti paljon vai onko sillä määrällä jotain muitaki vaikutuksia? 🤔
(2 comments)
16 May 2021
Vasta muutama päivä sitten opin mitä shiratakinuudelit ovat. Olin äimän käkenä kun tajusin, että 100 grammassa näitä on vain 10kcal! 🤩 Nyt tein näistä kanawokkia. Aivan laittoman vähäkalorista ja sitten vielä hyvääkin! 😇 Todellakin suosittelen!
(9 comments)
15 May 2021
Löytyisköhän täältä apua 🤔 Mulla on kotona hyvä normaali digitaalinen vaaka, mutta vanhemmilla käydessäni käytän aina heidän kehonkoostumusvaakaa (aina n. kerran 3-4 viikossa, kun siellä siis käyn). On ollut kiva kun on nähnyt rasvaprosentin laskevan. Nyt mietin, että ostaisinko itsellenkikin sellaisen. Mietin kuitenkin, että onko sen tavallaan turhaa kun esimerkiksi kerran kuukaudessa tämän tiedon saaminen tavallaan riittää ja mietin sitäkin, ettei mene ihan liian tarkaksi touhuksi, että pian alkaisi stressaamaan lihasmassaa jne myös. Onko ihmisillä siis kokemusta tai mielipidettä siitä, onko tällaisen vaa'an ostaminen ollut positiivinen juttu tai onko muita mietteitä ylipäätään? ☀
Add Comment
15 May 2021
(1 comment)
14 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.7 kg
6.8 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
sillein's Weight History
View Complete History