Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kelvin2206
Journal
Kelvin2206's Journal
Kelvin2206's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 90
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
22 January 2018
А я обжора,у меня выходной )) я ела мандарины,селедку домашнего соления ( Папа прекрасно ее готовит )😂 я всегда делаю себе такие дни невероятных кулинарных изысков )) чтобы не уставать от взвешивания. А вообще кето питание мне понравилось, я никогда не была голодной ,но я его не поняла... Вроде не набрала,но на животе жирок присел. в общем добавлю в обед любимый булгур и по утрам яблочко. И пересмотрю снова рацион ))) и калораж
Add Comment
21 January 2018
несчастный литр воды туда сюда гоняю )) вес вниз не идет никак, да и не хочу больше, смотрю на объемы - они меньше на 1 см с начала года.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
19 January 2018
Обожаю наш женский коллектив. картина такая :Дамы 35+,вечно что-то жующие, но при этом на диете☝️Energy Diet. Я б так худел ... батончики,мюсли, какие-то бормотухи. Но почему-то не худеется. Все разговоры только о еде. о тортиках, о том какой торт и где ,и как они ели. И ведь пофиг на него,на лишний вес. Все лицо в прыщах, отеки, гипертония, одышка ... И все прелести лишнего веса. молодые девки 25+ рвутся в тяжелый вес ,наедают бока. Единственный человек, который мне приятен ,моя начальница, адепт ПП, с собой куча контейнеров,вот в перерыве между пациентами побежала в фитнес клуб на дорожку. Все-таки будет ли девушка стройной и здоровой или наоборот зависит от психологии. еда это лишь топливо. А не поощерение себя. Мое поощерение это идеально сидящие джинсы и легкость ,с которой я на 18 этаж взбегаю.
(18 comments)
18 January 2018
бодренько потренила, сделала всего понемногу , захотелось все размять)) +степпер 30 минут
(10 comments)
18 January 2018
это мой обедозавтрак перед тренировкой. поскольку я так и не разобралась толком с питарипм на кето ... 800 ккал сьемть за раз и в общем даже не понять этого .. странно
Add Comment
Kelvin2206's Weight History
View Complete History