Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kelvin2206
Journal
Kelvin2206's Journal
Kelvin2206's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 90
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
17 January 2018
В общем второй день прошел веселее , не добрала по каллориям, потому что тупо не лезла еда. Но голова чистая, нет мыслей о еде, пока пытаюсь понять ч т можно сколько и где угли считаются ,а где нет. спасибо Jenni_Lu ( надеюсь правильно написала) за помощь. возможно кетоз у меня пока хромает ,но я привыкаю к новому питанию. сдам в четверг анализы,чтобы отслеживать результаты и не перегрузить почки и печень. т.к у меня есть проблемы со стороны обоих органов ,небольшие... но есть.
Add Comment
15 January 2018
первый кетодень закончился, и пока он по бжу неправильный.
потомк что основательно не подготовилась.и застряла на 4 часа в мега пробке на носовихе.а по самочувствию. классная легкость и сытость одновременно!
(8 comments)
15 January 2018
решила попробовать КЕТО питание , позавтракал омлетом с вырос и творогом, 38 жиров и 30 белков вышло, на 8 углей)) на обед будет курица и овощи. посмотрим как дальше пойдет. Я без углей тупею страшно, а у меня впереди три дня интенсивной учебы.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
4 kg
1 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
14 January 2018
Я не довольна формой(( низ тяжелый и хотя форма жопы хорошая, она с жиром. бесит! надо менять питание и тренировки ! И видимо еще строже угли урезать. у меня их по 115 в день.. или перейти на буч? Или может кетопитание... хз короче.
(2 comments)
14 January 2018
самый любимый прием пищи
(3 comments)
Kelvin2206's Weight History
View Complete History