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mary claudevignaud
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01 March 2019
Bonjour , je viens d ' avoir un rappel pour mettre à jour mon poids , c ' est ce que j ' ai fait mais ne veut pas prendre en compte mes 67.100...bizarre !!!
(3 comments)
01 February 2019
Bonjour le z ' amis (es), après un petit laissé allé depuis les fêtes de fin d ' année en toute conscience , je me suis reprise en main depuis une semaine , pour la marche qui me manque du au très mauvais temps , j ' attends qu ' il soit plus propice à mes sorties bâtons en mains...
Aujourd'hui , rendez vous chez le dermatologue , je fais des crises d ' urticaires récurrentes depuis plus de 4 ans , malgré les tests passés , rien ! et si c ' était l ' hélicobacter pylori , bactéries que nous avons tous sois par une viande pas assez cuite ou pas assez fraîche ? je dois aussi passer un examen chez le gastro mais pas avant le 27 Mars , je sais qu ' il existe un test avec simplement le souffle , je veux tellement me sortir de cette M...e ! les antihistaminiques ne me fond plus grand chose , de toute évidence , je veux en démasquer la ou les causes avant de traiter et au naturel , voila , c ' est mon petit souci , gros bisous à tous et à toutes .
(15 comments)
04 January 2019
Bon ! 300 gr de pris durant les fêtes , j ' ai repris ma marche , 8 km avant hier matin , 5 km hier matin , j ' y retourne ce matin + mon rééquilibrage alimentaire , pas de problème , je tiens ma résolution du début de cette nouvelle année ...
(1 comment)
02 January 2019
Bonsoir à tous et à toutes , j ' en profite pour vous souhaiter une excellente année 2019 .
Je la commence avec une bonne résolution , reprendre ma marche nordique , ce matin départ à 8 h 30 pour faire 8 km 100 avec mon cher mari " bon marcheur qu ' il est " et je compte bien continuer chaque jour sur une moyenne de 5 km / jour , je compte bien aussi m ' y tenir qu il pleuve ou qu ' il vente .
Je pense que vos fêtes de fin d ' année ce sont bien déroulées , moi oui , surtout pour noël en famille , jour de l ' an , que mon mari et moi avec repas gastronomique maison , en dessert , j ' avais fait une forêt noire , pour 2 , ça faisait beaucoup , mes petits voisins en on profité d ' une grande moitié ..
Les fêtes sont terminées alors je reprends les bonnes manières alimentaires équilibrées .
Je vous souhaite à tous et toute une excellente fin de journée , bises .
(1 comment)
27 December 2018
Bonjour à tous et à toutes
Comment se passent les fêtes pour vous ?
Moi , je ne peux plus fermer mon jeans ! la et les causes , la préparation des bons petits plats du réveillon de Noël , en amont , des essais !!! donc sans cesse léchages de doigts , et j ' te goûte et j e goûte et j ' te re - goûte et vas s ' y que je recommence si ça ne me convient pas ...
Et dire que je re - belote Lundi Soir et Mardi ..
Bon , j ' en fais pas une maladie , je prends du plaisir ... MAIS VIVEMENT QUE CA S ' ARRÊTE !!!et reprendre mes repas équilibrés , la marche ce sera après les fêtes hein !
Ceci dit , entre ces deux fêtes , je rééquilibre mes repas au max .
Ma bûche traditionnelle de Noël faite par mes soins ainsi que mon mille feuille maison , mes Donuts , ma brioche pure beurre , tout était fait maison , et comme j ' ai beaucoup de doigts , au nombre de 10 , dix doigts à léchez à chaque goûtage , hé hé , il est là le problème ....inutile que je me pèse hein !!!! bises à tous et à toutes
(2 comments)
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