Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vladkanika
Journal
vladkanika's Journal
vladkanika's Profile
|
Weight History
21 to 23 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
10 June 2016
День 1. Проходит отлично! Получается есть каждые 2-2,5 часа. Пью воду через пол часа после еды, потом ещё через пол часа и за пол часа до еды.
Ощущается лёгкость в желудке, никакого изнурительного голода и дискомфорта нет!
НО моя привычка под ночь что нибудь да съесть боюсь одолеет! Теперь буду раньше вставать гораздо, чтобы раньше хотелось спать и не хотелось жрать!!!
Начало положено, я уверенна, что справлюсь! Сдаваться не собираюсь! Всем продуктивного вечера и результатов!скоро ещё включу бег и занятия в зале! Берегитесь!))
Add Comment
10 June 2016
Итак, настал этот день, когда я добралась до этого приложения, и обещаю себе писать сюда всё честно и без всякого там! Вобщем я себе перестала нравиться давно, и хоть пыталась худеть с помощью зала и бега, ничего не выходило! Отчаянно сопротивлялась, когда мне говорили, что нужно следить за питанием! Вот теперь я исключаю семечки, хлеб, чипсы и кока-колку любимую! Вперёд , Ника! Только вперёд!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
0 kg
11 kg
Reasonably Well
(3 comments)
10 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
0 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
vladkanika's Weight History
View Complete History