Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vladkanika
Journal
vladkanika's Journal
vladkanika's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
14 June 2016
Взвешивалась я у любимого дома, а он улетает 21 июня в Хабаровск до 31 августа! 😢 печаль( теперь хрен знает когда подвернётся вариант где-то взвеситься, НО! К его приезду я должна стать идеальной! А это значит, что цифры тут уже по барабану! Я буду бегать , стоять в Планке, есть так же по режиму, пить воду балонами и загорать! Я хочу встретить его совсем другой! Стройной, подтянутой и загорелой! Два месяца целых есть! Стимул огромный!! Действую!
(7 comments)
13 June 2016
Замеры сделала! Йухуууу!
Грудь:90 (+4)подросла что ле😄🔥)
Талия:75(-1)
Бока:87(-3)
Бёдра:100(-2)
Объемы уходят! Я так счастлива!! Ура ура ура !!
Безупречное тело будет моим!💪🏻😌🔝
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.6 kg
1.4 kg
9.6 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 0.7 kg a Week
12 June 2016
Я всегда думала , что значит выражение "НАУЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ"?!😱Думала, бред какой-то! Но сегодня я поняла! Неужели! Фишка в том, что когда я жрррала всё подряд, мой организм не понимал, что же он хочет! Знаете такое ощущение "чего-то хочется, а что -не понятно!" И ты начинаешь есть сладкое,семечки,чипсы,лишь бы что то "вкусненькое" КАК КАЗАЛОСЬ! НО , когда я стала кушать по режиму, правильно , и пить много воды, вы не поверите!! Мой организм стал ладить со мной и говорить! Это звучит может как шизофрения или маразм, но это так! Я стала чувствовать например, что хочется свежего Лука добавить в салат, или оп и понимаю, что хочется творога! Причём, стало хотеться именно полезного, входящего в мой необходимый для похудения рацион! Это чудесно! Я довольна переменами! И останавливаться даже не хочется😌😏 Стою такая около холодильника, смотрю стоит кока-кола сестрой купленная, и вслух говорю "НУ НЕЕЕЕТ, НЕ В КОНМ СЛУЧАЕ, НИКА!"😄
Такие вот дела! Дальше больше! Организм, спасибо тебе за то, что начал дружить со мной! Я ценю! ❤️
(6 comments)
12 June 2016
ВЕС НАКОНЕЦ-ТО ПОШЁЛ ВНИЗ!
Я с зимы весила 66.6 и максимум что было , так это 67.5 и вниз 65,7. Бесило дико!!
Вобщем сегодня встаю утром, а вес 64.7!!! Мелочь , а приятно! Всё таки правильное питание не заставляет долго ждать результата!💪🏻😌🚀
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.7 kg
1.3 kg
9.7 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 6.3 kg a Week
11 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
0.4 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
vladkanika's Weight History
View Complete History