Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Gypusk
Journal
Gypusk's Journal
Gypusk's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 168
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
13 November 2018
ИГ - день 11.
Вчера вечером понервничала. Попыталась купировать стресс. Но вернулась домой в специфическом состоянии - «чего б мне съесть?». Значит с купировкой получилось хреново.
При этом голода не было. Именно заесть тянуло.
Удержалась.
Прочла что хорошо б 2-3 недельки на ИГ продержаться. Причем не обязательно 20/4 и тд, а вообще хоть 16/8. Решила, что пока получается по 20-22ч держаться - буду так. Если поймаю сильный дискомфорт - уйду на 16/8.
Вангую, что уйду через недельку🤣 (Вчера проверила даты икс, связанные с циклом).
Но вообще забавно. Мы с организмом столько лет вместе, а до сих пор есть поле для экспериментов и повод удивить друг друга😝
Add Comment
13 November 2018
Как же это вкусно!😋
Салат с авокадо, помидоркой, присыпанный пармезаном, заправленный оливковым маслом и с теплыми кусочками нежнейшей говядины...
Add Comment
11 November 2018
Иг день 9-й
Интерес сколько же это будет продолжаться растет с каждым днем.
И чем закончится интереснее не меньше.
Вчерашняя свекровь была побеждена пассифлорой и максимумом запланированной вкусной еды. Промежуток выдержала легко. Но съела процентов на 30 больше, чем предыдущие дни. Впрочем, всё в рамках.
Но на весы боязно🤣
Сегодня у меня час еды через 4-5 часов примерно. А я из дома уеду и вернусь только через 6-7. Поэтому, чую, настало время рискнуть на 23/1. А вдруг получится?
Кстати, удивительно, но средне-недельная калорийность не так уж сильно упала.
Весной на ИГ 16/8 я примерно столько же набирала. Только съедала все в промежутке 8 часов, а не 4 как сейчас.
Add Comment
11 November 2018
Кто молодец? Я молодец😜
Минус еще 100г и через час случатся первые сутки без еды😎
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
2.7 kg
5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.7 kg a Week
10 November 2018
А я вчера ошиблась. Обсчиталась. Не 6-й день на ИГ, а 7-й. Поэтому сегодня день 8-й.
Проснулась опять с небольшим отеком (каймак, привет) и тем не менее минус 200г.
В общем, неудивительно что минус даже у отекшей. Вчера ела один раз, съела всего на 800ккал чтоли... морально сегодня готовлюсь к жору. И к свекрови немножко. Допускаю четкую взаимосвязь между этими событиями🤣🤣🤣
В общем, будем посмотреть с каким средним значением по ккал я закончу эту неделю. И продержусь ли я еще пару дней на 20/4?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.1 kg
2.6 kg
5.1 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.4 kg a Week
Gypusk's Weight History
View Complete History