Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alicia._.
Journal
Alicia._.'s Journal
Alicia._.'s Profile
|
Weight History
21 to 23 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
20 October 2023
И... Вау. Это результат за почти четыре месяца. Мне говорили, что в начале вес будет уходить быстрее. До первого июля остаётся чуть больше восьми месяцев. Мне нужно сбросить 24.9 кг. Это около 3 кг в месяц. Думаю, эта цель реальна для меня.
Ещё раз всем спасибо за поддержку, мне сегодня было очень приятно читать ваши советы!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.9 kg
11.5 kg
4.9 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Losing 80.5 kg a Week
19 October 2023
Меня зовут Алисия. В своё семнадцатилетие я поняла, что хочу измениться. Я считаю себя красивой девушкой, но моя фигура и пухлые щёчки заставляют меня комплексовать. Я решила начать худеть.
Перед поступлением необходимо было пройти медицинское обследование, и многие врачи говорили, что мне надо скинуть вес.
Мой стартовый вес 96.4 кг. Это очень много для моего роста (156). На следующий день после своего дня рождения я начала худеть. Сейчас мой путь идёт почти четвёртый месяц. Я худела интуитивно. Ходьба и правило здоровой тарелки. Сколько конкретно я сейчас вешу-не знаю.
Сейчас мне купили кухонные весы, поэтому теперь я хочу начать сбрасывать вес на дефиците калорий.
К 01.07.2024, моему совершеннолетию, я хочу весить 60 кг. Для этого в общей сложности от начального веса мне надо сбросить 36.4 кг. Завтра я узнаю, сколько я смогла скинуть. На большое число не рассчитываю. Первая цель: 85 кг.
(15 comments)
19 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.4 kg
0 kg
16.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Alicia._.'s Weight History
View Complete History