Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alicia._.
Journal
Alicia._.'s Journal
Alicia._.'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
23 December 2023
Не смотря на то, что вес стоит , с ноября чуть-чуть изменились обхваты. Мало, конечно, но хоть что-то.
ОГ: 107 (-3 см)
ОТ: 84 (-2 см)
Живот: 106 (-3 см)
Бёдра 120 (-1 см)
Ляшка 75 (не изменилась)
Add Comment
22 December 2023
Почему стоит вес? Ниже 85 не опускается, переодически даже поднимается. Питаюсь на 1800, записываю всё, вплоть до масла, на котором жарю. Хожу норму шагов, стараюсь соблюдать норму бжу. Мало пью чистой воды, может из-за этого? Посоветуйте, что сделать, чтобы вес снова пошёл вниз? Может нужно понизить норму калорий?
(4 comments)
13 December 2023
иногда хочется таких штук
(3 comments)
11 December 2023
Я стала так редко появляться. На той неделе было 3 дифф зачёта, я пока что отличница) Сейчас перерыв, можно немного расслабиться. Сегодня выпал выходной день, и я прямо около получаса листала ленту, лайкала посты, вдохновлялась. Зарядилась на продолжение своего пути. Хочу почаще писать сюда и что-то выкладывать. Сегодня на завтрак были панкейки с мёдом, я так хотела сфоткать, а потом забыла🤣
Add Comment
11 December 2023
мне так нравятся ровные цифры, 85.00
маленькая доля перфекциониста 😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
11.4 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
Alicia._.'s Weight History
View Complete History