Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nastyakapriz
Journal
nastyakapriz's Journal
nastyakapriz's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 280
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
14 November 2023
Дорадо запеченая-мой обед сегодня....правда еще был вкуснющий салат из языка с руколой под ореховым соусом
Add Comment
13 November 2023
Мои 85.3 с ростом 1.6м. Фото вчерашнее) а сегодня уже сделано 1 час дорожки, наклон 5, скорость 4.8 и еще престоит 1 час силовой. На прошлой неделе 3! зажорных дня с алкоголем и вес не сдвинулся...попробую хоть 2 недели без срывов обойтись!
Add Comment
10 November 2023
На фото плохо видно, но в жизни я уже замечаю положительные рзменения в фигуре! вес пока стоит, но это и хорошо, так как я планирую увеличить ккал-ть до 1400 в день. Сегодня дорожка н5, ск4.7-1час(7к шагов)+силовая Hilt
Add Comment
06 November 2023
Чекаут/читмилл и просто зажорный день/дни, кто то их устраивает? как часто? что можно, а что нельзя? поделитесь, а то я тут устроила и +900гр...
Add Comment
02 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.3 kg
0.7 kg
5.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
nastyakapriz's Weight History
View Complete History