Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nastyakapriz
Journal
nastyakapriz's Journal
nastyakapriz's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 280
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
27 November 2023
Вопрос знатокам, сегодня услышала от тренера, что после силовой нужно употреблять протеин...в том числе и для худеющих. Кто знает какой выбрать и как принимать?
Add Comment
26 November 2023
А мы уже елку нарядили. ура! завтра на тренировку!!!
Add Comment
23 November 2023
Отметили ДР, как считать не знаю и сегодня не буду, но скушала 5 штучек, почти с каждой тарелочки) Неделя без тренировок. Очень жду Понедельника)
Add Comment
22 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.7 kg
2.3 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
17 November 2023
Медленно, но верно) очень медленно. Есть уже прогресс по одежде, пока не взвешиваюсь, через недельки 2 взвешусь, так как стараюсь сейчас ориентироваться на самочувствие и свой комфорт.
Add Comment
nastyakapriz's Weight History
View Complete History