Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ellochka Lyudoedka
Journal
Ellochka Lyudoedka 's Journal
Ellochka Lyudoedka 's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 45
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
26 April 2019
Не шибко информативное фото. Упражнение Радуга, добила им сегодня ноги. Если его делать медленно и подконтрольно, то нагрузка распределяется правильно, а попец на тринадцатом повторе горит аж слезы из глаз...
(2 comments)
18 April 2019
Стоп-кадр из видео. Упражнение называется «Поцелуй мужика в спинку» 🤣🤣🤣
(2 comments)
15 April 2019
#шесточелендж #безбашки
(6 comments)
08 April 2019
Ужин после тренировки. Руккола, огурец, помидорки, авокадо, быстро обжаренные на оливковом масле чесночные креветки, лепестки миндаля, бальзамическая глазурь.
Вот такое оно - удовольствие ...
Тренировка круговая на 30 минут, после неё 15 минут велик.
Add Comment
01 April 2019
Отмечусь сегодня в журнале: впервые я подтянулась 2 х 5 раз прямым хватом с собственным весом, прогресс, однако. Никак не могла перейти рубеж в 4 раза, и то четвёртый был дрыгая ногами, а об мое лицо можно было крошить кирпичи. Довольна собой очень, в общем 🏋️♀️
(29 comments)
Ellochka Lyudoedka 's Weight History
View Complete History