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06 February 2021
Bom dia a todos que buscam equilibrio na vida. Sábado não é dia de pisar na Jaca.
(2 comments)
04 February 2021
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04 February 2021
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18 January 2021
Seguimos no cutting. carboidrato complexo, legumes, verdura e uma boa dose de proteína para evitar a perda de massa magra. Hoje a musculação e o cardio HIIT ja foi pago.
(1 comment)
11 January 2021
carboidrato complexo, proteina, verdura, legume e fibra.
(1 comment)
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