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gabrieldavi8991
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12 July 2024
deu 87.10***** corrigindo a postagem abaixo
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12 July 2024
Boa tarde! ontem foi dia de pesagem, porém não consegui ir na parte da manhã que seria o certo porque estou gripado e com febre, fui a noite no sacrifício e deu 97.10, porém não tem como saber se esta certo devido ao horário da pesagem, por esse motivo não teve foto.
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07 July 2024
Refeição livre de ontem a noite.
3 fatias de pizza, metade 4 queijos e metade frango com carupiry com pepsi zero
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04 July 2024
Mesmo me permitindo comer uma coisinha ou outra fora do normal, meu peso segue diminuindo. Aumentei a quantidade de carbo e proteína e sigo firme na academia, a bendita da barriga não vai embora de jeito nenhum
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.4 kg
22.6 kg
7.4 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
04 July 2024
Quase lá.
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