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06 August 2019
café no trabalho e focada 💪🏾💪🏾
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05 August 2019
hoje é dia de feijão😋😋então 2colheres de sopa +2ovos cozidos,junto com folhas de couve refogadinhos com cenoura,alho,e salsa 😋😋😋😋
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05 August 2019
foco💪🏾💪🏾 linda semana.💖
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03 August 2019
de volta e feliz ,almoço tarde mas tudo bem 2 ovos mexidos zero gordura + saladinha alface,repolho e cenoura😋😋
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02 August 2019
oi gente boa noite por motivos de força maior esse dias não postei , nem contei as calorias jaquei 😕 varias vezes , tive que sair da academia pra fazer um investimento é necessário cortar gastos mais vai valer a pena.
e agora ???
agora vida que segue !!! não vou desistir amanhã volto pra dieta ,postagens e exercício em casa aero hit no YouTube . boa noite galera !!! 😘
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