Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Jaffa68
Journal
Jaffa68's Journal
Jaffa68's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 28
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
14 April 2024
Kyllä, kiitos! 🥒💚🫒💚🐋
r 45 - HH 4 - prot 33, kcal 561
Add Comment
14 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.1 kg
11.9 kg
3.1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.3 kg a Week
01 April 2024
Pitkän aurinkoisen kävelylenkin jälkeen maistui oliiviöljyssä ja voissa paistettu kaali-porkkana-purjomix, jonka sekaan lisäsin loput parsakaalista ja kourallisen pinaattia (valkosipulinkynsi olisi hyvin mahtunut joukkoon, täytyy pistää itselle muistiin) + hivenen rasvalisää majoneesista. Ja kylkeen samalla pannulla käytettyä huilun tuhtia.
r 60,7 - hh 6,4 - prot 23,6, kcal 675
Add Comment
29 March 2024
Muumipeikon kanssa aamiais-lounaalla 💚. Kympiltä saunaan, vilvottelu terassilla, vähän lisää löylyä, saunan jälkeen nesteytystä vichyllä, ja puolenpäivän aikaan alkaa jo maistua pannulla voissa ja kermatilkassa paistettu, kanelilla maustettu leipäjuusto. Näyttäis maistuvan hällekin, kun tuolla lailla lautaselle kurkistelee - ja riittäähän tästä meille molemmille 😉. Hyviä pääsiäisen pyhiä itse kullekin.
r 44 - hh 4 - prot 26, kcal 514 - päivällisellä sitten taas ämpärillinen kasviksia ja päivän loput protskut ilman meijerituotteita.
(2 comments)
26 March 2024
Tänään:
1. Rostenin seesami-pellavanäkkäriä (olen hurahtanut🙈), majoa, avokadoa, juustoa, kinkku + ☕️
2 raejuusto, tomaatti, majo
3. kukkakaalia piilotettuna kananmunaan ja juustoraasteeseen
Päivän saldot: r 127 (78 %) - hh 15 (4 %) - prot 67 (18 %), kcal 1507
Add Comment
Jaffa68's Weight History
View Complete History