Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anika.K
Journal
Anika.K's Journal
Anika.K's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 140
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
07 January 2023
Не считала калории ровно месяц. Как и не взвешивалась.
Планировала сделать перерыв в подсчётах на время поездки в Петербург - пару недель с 15.12. Но бросила подсчёты раньше сама не поняла почему. И задержалась в прекрасном городе - вот и вышел целый месяц.
Накануне пыталась понять какой будет результат на весах… и ничего не придумала. Ни по ощущениям, ни по одежде вроде ничего не понятно.
Ну теперь-то понятно почему - 1,5 кг слишком незаметны в минус чтобы почувствовать. Я думаю уж больше шансов заметить если в плюс.
Была готова как раз к паре кило в плюс и расстроилась бы если больше.
А так как вышло - просто прекрасно. Я никуда не спешу.
Банковское приложение говорит, что самым моим любимым местом была Булочная Ф. Вольчека (питерские знают). 15 посещений. Не считая тех, когда платила не я ))
Интересно, а если было бы 30 посещений - было бы минус 3 кг 🤔
В общем, это приятно. Ну и… пока считать не буду. Посмотрю на динамику дальше.
Всех с Новым годом! 🎄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.4 kg
9.5 kg
22.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
07 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.9 kg
8 kg
23.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
29 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.9 kg
8 kg
23.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
22 November 2022
И всё-таки дело не только в занятости. За два месяца я видимо привыкла к меньшим порциям и теперь 1300-1400 это из разряда «а ну и сойдёт». Вчера вообще до 1000 не дотянула, а время позднее… что-то придумывать уже лень… Неприятные ощущения в животе всё же погнали придумывать, и в итоге вкусно поела, но конечно не до 1900.
Я думала про риск есть слишком мало если возьмусь худеть без контроля. Ну вот есть он этот контроль (подсчёт калорий), теперь придётся себя докармливать 🤔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.3 kg
7.6 kg
24.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
15 November 2022
Повадилась часто взвешиваться, потому смотрю на эту цифру уже несколько дней. Парочка УЗИ, суматошные дни и моя калорийность ушла на 1700 и меньше (вместо 1900).
Возвращаю, хочу плавного снижения и сытости 😋
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.4 kg
6.5 kg
25.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
Anika.K's Weight History
View Complete History