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Valentina00000
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08 August 2019
una curiosità: vi è mai capitato di non riuscire a fare il pranzo perché magari arrivate troppo tardi a casa ? oppure lo fate ugualmente anche se sono le 16 del pomeriggio? 😂😂
(16 comments)
07 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
4 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
05 August 2019
Non so perché mi preoccupo troppo per ogni cosa. mi preoccupo ogni mattina se la mia colazione sia troppo esagerata, mi preoccupo se a pranzo mangio troppo pane, mi preoccupo se metto o no troppo olio, troppo sale.. Io vorrei solo smettere di contare le calorie, smettere di preoccuparmi se mangio troppo o poco smettere di avere paura di una fetta di pane in più. vivere come la gente comune ma più lo voglio e più mi tiro indietro 😖
(35 comments)
04 August 2019
Ragazzi, chi sa la ricetta per dei pancakes light e dosi per 1 persona? 🙂 comunque vi do un grosso abbraccio a tutti e buon fine settimana 😘🤗🤗
(7 comments)
01 August 2019
Ragazzi, oggi per colazione ho mangiato 40 gr di cornflakes con 150 gr di yogurt greco magro e dopo 5 biscottini secchi al cioccolato di 40 calorie l'uno, poi ci ho bevuto una tazza di the caldo. secondo voi è troppo ? Lo spuntino di metà mattina non lo faccio mai perché non mi viene fame :)
(26 comments)
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