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20 November 2019
ragazzi ma è + saziante il latte o lo yogurt?
(1 comment)
14 November 2019
saziano più i cereali con lo yogurt o con il latte? Io posso mangiarli in entrambi i modi ma non so quale saziano di più anche perché a metà mattina posso scegliere se fare o no lo spuntino e vorrei saltarlo perché mi risulta scomodo portarmelo dietro 😅😂 è solo una vostra opinione poi adattero il mio piano a come mi trovo meglio 🙂 un grosso abbraccio a tutti e buon giovedi🤗
(2 comments)
13 November 2019
x esperti mangiatori di cereali e latte; gente ho un problema in genere con 50 gr di cereali quanto latte usate voi x bagnarli? 🤔🤔
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11 November 2019
finalmente sono uscita dall'amenorrea che avevo da 2 anni😄
(21 comments)
11 October 2019
ragazzi alla fine è stato deciso cosi: di togliere la frutta a colazione e a metà mattino di mangiare o una barretta cereali, o cracker o biscotti secchi tipo pavesini e a metà pomeriggio un frutto 😊 anche se a colazione la frutta non ce l'ho mi manca tantissimo ma speriamo di abituarmi 👍😂
(2 comments)
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